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戒煙方法特別多，很多你或許都沒聽說過，或者說你聽說過具體是什么情況你也不是很了解。關于戒煙，人體身上還有戒煙穴，戒煙穴位在哪里?戒煙穴的準確位置圖香煙網小編接下來都會告訴你，幫你戒煙。請接著往下看!

戒煙穴位在哪里?

戒煙穴位在哪里?手上戒煙穴在列缺穴和陽溪穴之間，也稱為甜美穴，用食指指腹搭在手臂上，用手觸摸感覺到凹陷的位置就是。每天堅持按半個小時，吸煙的人會產生酸脹感，幾天之后你會發現你會對煙味產生厭惡感。

戒煙穴的準確位置圖

為了讓大家更清楚戒煙穴的位置，小編特意收集了關于戒煙穴的準確位置圖以供大家進行參考。

戒煙穴戒煙效果

戒煙穴據說是美國的一位針灸醫師發現的，也被其簡稱為甜美穴。經常對戒煙穴進行按壓，對吸煙者的煙癮有明抑制作用。長期刺激該穴位，戒煙者會有口渴、口苦，不想抽煙，或助于減少煙量。

戒煙穴簡稱甜美穴，相關專家表示該穴位屬于經外奇穴，不在十四經之內，這個名字也是新取的，研究發現長期按摩此位置，戒煙穴對吸煙者有控煙減煙的功效。

結合針灸效果更好

權威專家表示用力按壓這個穴位，有酸脹感能破壞吸煙時產生的愉悅感，甚至讓人對煙味產生厭惡感。但對戒煙產生戒斷反應，光靠甜美穴一個穴位肯定不行。“還要給吸煙者加上百會、四神聰等穴位進行針灸，”戒煙穴結合針灸效果更好。#p#副標題#e#

針灸穴位有助于患者緩解在戒斷反應時的心慌、焦躁等情緒，再加一些其他穴位配合，能夠達到抑制吸煙欲望。至于每次針灸戒煙的花費，和患者自身情況相關。一般七次為一個療程，也有效果好的可以減少次數。

治療方法

1、上午、中午、晚上各按摩戒煙穴一次(手指先按住陽溪穴，然后手指在皮膚上向手臂的方向滑動，約滑1~2厘米，指下就能感覺一個硬硬的骨性突起(橈骨莖突)這就是列缺穴了)，每次10分鐘以上，至局部有酸、痛等輕微不適感為佳。在有吸煙欲望時，亦應加強按壓甜美穴處。

2、不按摩時，在戒煙穴處貼上膏藥或小磁鐵片。

減輕戒斷綜合征

吸煙者之所以難以戒煙，從病理上來看，主要原因在于煙草里含有尼古丁成分進入大腦，與腦中樞的阿片類受體相結合后，能夠產生一種愉悅歡欣感，在長期吸煙后，由于從外界可以源源不斷地輸入尼古丁與阿片類受體結合，腦中樞自身產生的阿片類物質就變得沒有必要，漸漸功能下降、退化了。

通過對戒煙穴位刺激、誘發腦中樞自己產生阿片類物質，這樣在停止吸煙和供應尼古丁后腦中樞內能夠通過自產的阿片類物質得到滿足，從而使“戒斷綜合征”的癥狀減輕，抑制抽煙的欲望，從而最終達到戒煙的效果。

以上內容小編為大家收集的關于戒煙穴及戒煙穴的準確位置圖的相關資料，希望能幫到正在與煙魔對抗的你，早日戒煙成功。